消滯飲品

2/1/2017 · 經過聖誕新年派對，晚晚大飲大食，大魚大肉，大節過後一番後，人攰之餘，腸胃都攰，感覺飽飽滯滯，冇晒胃口，究竟食咩可以拯救腸胃？十大消滯整腸食物飲品，究竟食咩可以拯救腸胃，消滯減脂，一齊聽營養師講講啦！

七天十一長假轉眼已過，你可有「每逢佳節胖三斤」?對於喜愛美食的廣東人來說，無論是出遊或是留在廣州，都免不了大快朵頤數日，把平日裡記掛著要吃的、喜歡吃的，趁著假期統統打一遍卡。因此，這一期我們特別為大家帶來消滯的飲品，助各位

經過聖誕新年派對，晚晚大飲大食，大魚大肉，大節過後一番後，人攰之餘，腸胃都攰，感覺飽飽滯滯，冇晒胃口，究竟食咩可以拯救腸胃？十大消滯整腸食物飲品，究竟食咩可以拯救腸胃，消滯減脂，一齊聽營養師講講啦！

作者: Avis Lau

10大消滯整腸食物飲品！西梅原來是天然通便藥消滯未必一定要食藥，一些日常食物原來都好幫得手，以下是十款由營養師建議的消滯食品，健康又有益！01｜西梅可謂天然通便藥，含有物質可引致輕鬆腹

作者: Gotrip編輯部

20/8/2019 · 楊明霞醫師表示檸檬可以生津止渴、消滯清熱，不過檸檬茶通常以紅茶泡製，而紅茶則經高溫製成，不但抗氧化的兒茶素會被破壞，還有機會釋放有害物質，因此不加糖的檸檬水會比較健康。謹記檸檬飲品應用約60度的溫水泡製，因為過熱的水會

如果真的吃滯了，建議大家減少進食肉類、油份高、刺激性的食品，宜進食流質食品、纖維高、維他命C豐富的水果等。這個食譜寫了一款簡易的消滯茶，山楂、谷芽、麥芽等藥材都有助消滯，文火煮兩小時即可飲用。此食譜可煲消滯茶約 8杯。

30/10/2019 · 酸梅湯是港人常用來消滯的飲品，其實這飲品始於北方一帶。北方人愛飲它消暑，與那兒地理環境有關，當地夏天乾涸炎熱，但不像廣東嶺南般濕，故酸梅湯本身沒袪濕功效。雖然這樣，它還有不少功效，而且很適合在這個時候

13/2/2016 · 其他消滯食療山楂消滯飲材料：山楂1両、炒麥芽5錢、炒谷芽5錢、萊服子3錢做法：將材料洗淨，加入6碗水，文火煎2小時。功效：消食除脹谷麥芽豬（月展）湯材料：炒谷芽5錢、炒麥芽5錢、白茅根5錢、蜜棗3粒、豬（月展）半斤

25/9/2018 · 中秋剛過，這段期間是吸收最多熱量、最多脂肪的日子，無論你吃的是人氣奶黃月，還是傳統雙黃白蓮蓉，吃多了腸胃會感到不舒服。中醫教路5款消滯飲品，有助拯救負荷過重的腸胃，不再飽飽滯滯。中醫資訊來源︰註冊中醫師梁慧儀

大節過後，帶著滯膩的感覺上班超級不爽。教大家 4 款方便沖泡的消滯飲品，不但可以幫助消脂解膩，閒時飲用亦有保健功效！ 1) 山楂焗水＋蜂蜜味道酸酸甜甜的山楂，有健胃消食、降血壓、減肥的功效，混合蜂蜜飲用更有滋養效果！

新春期間，唔少得糖果、糕點、煎炸油物等，相信大家都已品嘗過一些賀年食品，亦已感到有些飽滯。不要緊，飲果醋助消化。以下兩款新口味醋飲，包括梅子醋和玄米醋，絕對適合新春作為消滯的健康飲料。除了梅子和玄米醋飲外，重有蘋果蜂蜜、梨子

一‧蜜糖醋飲品材料：一匙蜜糖、一匙香醋(不要用白醋)、一杯涼開水約300-350ML 做法：將蜜糖、香醋倒入杯中，加涼開水攪勻即可。特點：醋有很好的消滯開胃的功效；蜜糖可中和其酸味又能補氣養胃。飲品酸中帶甜，非常好飲。

3/1/2017 · 【新假期】經過聖誕新年派對，晚晚大飲大食，大魚大肉，大節過後一番後，人攰之餘，腸胃都攰，感覺飽飽滯滯，冇晒胃口，究竟食咩可以拯救腸胃？十大消滯整腸食物飲品，究竟食咩可以拯救腸胃，消滯減脂，一齊聽營養師講講啦！

中秋節食咁多月餅，食到好滯，不妨飲杯開胃涼茶。用洛神花加上山渣玫瑰，食完月餅飲一杯開胃又消滯。洛神花有抗衰老，潤膚美顏，降血脂，降胆固醇的作用。山楂有助健脾開胃、消食化滯。玫瑰花有疏肝理氣作用，可改善情緒、失眠等問題，亦可以

今日係端午節，相信大家都會食糭應節，糭雖好食但因為係用糯米所做，即使食少少都會覺得飽滯，所以今日小記專誠於各大超市精選多款消滯食品同飲品畀大家。除此之外，小記亦另有好介紹，由本周起至九月九日，惠康首創一項「好賞玩超勁獎」有獎

5/12/2006 · 時下女性，不少都愛飲花草茶，除了被花草的香氣吸引外，一些花草茶亦當時具有養顏、收身的作用，因此吃得多月餅，不妨飲些花草茶，去膩消滯。洛神花健脾消脂洛神花又稱芙蓉花，味道清甜清香，具有消解油脂、健脾開胃、增強腸胃功能等效。

減肥的方法當然就是注意飲食和勤做運動，那麼一時半刻食滯了怎麼辦？下面介紹的飲品和蔬果兩類消滯食物幫到你！飲品：乳酪、綠茶、普洱茶和齋啡。乳酪一向是減肥人士的至愛，因其能促進腸道蠕動，通宿便；至於普洱茶、綠茶和齋啡均含有單寧酸，可

一到中秋，去賞月、食月餅，可謂指定動作。佳節過後，人攰之餘，腸胃都攰，感覺飽飽滯滯，冇晒胃口，究竟食咩可以拯救腸胃？十大消滯整腸食物飲品，究竟食咩可以拯救腸胃，消滯減脂，一齊聽營養師

3/1/2017 · 〈好Life〉唔靠「大餐急救」！十大消滯整腸食物飲品！纖維含量極高，促進排便，而且比一般蔬菜含有更多水溶性纖維，可有效降低飽和脂肪形成的膽固醇。關於消滯，仲要記住 1. 消滯≠消脂消滯的意思僅指幫助腸胃消化

10/9/2019 · 說到消滯方法，大家都會想起喝山楂水或檸檬水，長輩則認為普洱茶是眾多茶中最能消滯的。但這三種飲品是否真的能幫助消化？是否適合所有人飲用？喝太多又有沒有反效果，來看看註冊營養師周詠苑（Jessa）及中醫師譚莉英的講解。

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想消滯有乜辦法？推介以下三款「滑滑健康消滯飲」，用Philips Innergizer 強力全效攪拌機在家即製即飲，無論係魚骨、冰塊、果仁還是蔬菜等多種不同硬度的食材能夠瞬間粉碎，無添加無負擔，輕鬆製作高營養健康濃湯及高纖蔬果汁！原汁原味滑滑消滯飲

9/6/2016 · 端午又到，無論是親戚送來的粽，自己娘親親手包的粽，又或是同朋友試食奇怪新味粽，吃完一隻接一隻，也是對自己腸胃的考驗，最後還是要找方法消滯。糯米比一般白米難消化，正常人食畢一隻粽，基本上要休息一會，如果腸胃較弱，可能

6/3/2018 · 想消滯有乜辦法？推介以下三款「滑滑健康消滯飲」，用Philips Innergizer 強力全效攪拌機在家即製即飲，無論係魚骨、冰塊、果仁還是蔬菜等多種不同硬度的食材能夠瞬間粉碎，無添加無負擔，輕鬆製作高營養健康濃湯及高纖蔬果汁！原汁原味滑滑消滯飲

年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕..糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。

就算平日忍口再叻，到了大時大節都會忍不住吃節日食物，尤其是中秋節，除了做節時的大魚大肉，又湯異又月餅又水果，吃到肚肚滯滯好辛苦，就會想飲杯茶消消滯。又要煲又要煎好麻煩？用泡焗方法3分鐘就搞定消滯飲品了！

28/10/2019 · 消滯茶飲、湯水推介助去油解膩紓緩胃部不適及消化不良新年消化不良賀年食品消滯解膩大時大節聚會多，高興氣氛底下的確好難忍口；然而大部分節日美食都油膩又高脂，不知不覺食滯咗實屬常見，以下幾個貼士可以幫你消消滯，紓緩胃部

5/2/2016 · 新年吃的食物都屬溫熱、超肥膩又易聚濕，食滯又喉嚨勁痛者，相信為數不少。想消滯有乜辦法？ 1.山楂或陳皮焗水飲不想滯住過年，又試過飲花茶清腸胃無效果者，建議不妨走入阿媽個廚房尋寶，搵些山楂或陳皮來焗水

識飲消滯湯即刻舒服分享適中字型較大字型農曆新年前後不停聚餐，團年飯之後又是開年飯，難免大魚大肉，加上拜年時必吃的各式糕點、糖果零食等，容易因食滯出現腸胃不適。中醫師表示，除了小朋友及長者特別容易食滯，本身脾胃虛弱

31/12/2014 · 他說：「普洱茶屬性溫和，有暖胃、消脂去油膩、降血壓、降血脂的作用。而粥品有滋補元氣、生津液、暢胃氣的功效，可加入少量食材烹調，像大米胡蘿蔔粥、薏米紅豆粥、大麥米粥、神麯粳米粥等都不錯，有助消胃脹及化食滯。

有次在大澳買了一些紫背天葵,回來煲糖水作凍飲,非常好味又醒胃,後來去中藥店買了些來炮製,味道始終差了點,可能吸了些其它藥材的味道也說不定. 紫背天葵是清熱消暑佳品,又有生津解渴,化痰止咳作用,配山楂同煮,能消脂消滯,對過食甘肥厚味,腸胃積

要腸胃健康，每日都要進行運動，可幫助腸道蠕動。多飲水、飲用乳酸性飲品，分別可保持腸道暢通及清走宿便。市民一旦出現輕微食滯症狀，例如口淡、胃脹或無胃口等，不妨嘗試飲用蘋果山楂茶或健脾消脂湯，均有消食化滯、健脾開胃的作用。

1/1/2019 · 據研究顯示，在長期過後，上班一族最易出現失眠、做事效率下降、難以集中、情緒低落或抑鬱等症狀，今期CosmoBody特別為你帶來擊退長假後遺症特輯，為你推介抗疲勞、消滯排毒食譜，助你踢走長假後的抑悶心情。

中秋佳節又到，當然少不了「時令食物」︰月餅。不過，月餅高糖高脂高熱量，如何更健康地品嘗月餅？除了控制攝取量，淺嘗即止，再飲杯清茶亦是個好方法。茶中含有大量多酚（Polyphenols），能提升胃蛋白酶活性，促進胃的消化和油脂代謝。

16/9/2016 · 其實飲茶的好處又豈止消滯咁簡單，但要飲得更加健康，有些事項必須了解清楚，例如飲茶是否有分量限制？不同時分該喝甚麼茶？空肚又應否喝茶？不妨聽聽高級評茶及茶藝導師梁藝桐（Family）的專業建議吧！茶鹼有助消化

會出現胃脹、胃氣、膩滯情況，還有口氣很臭，有胃酸的味道，大便亦較爛和臭。有些人特別容易膩滯，例如脾胃差、慢性病人、老年人和小朋友。中醫師推介煲山楂蘋果淮山蜜棗素湯和泡陳皮普洱茶消滯，還可以吃橙、柑、奇異果、菠蘿、木瓜改善消化。